あなたはコロナ太り？！それとも痩せた？！

こんにちは、たつスリムラボあゆみです！

ワイドショーで、コロナで外出できないから、太ったと話しているコメンターの方と、逆に家に筋トレマシーンや運動する部屋を作って痩せたよ～という芸能人の方の写真が紹介されていました！

ゆりやんさん　→　－30kg　お家ジムにて

りんたろーさん　→　－10kg　サラダ中心の食生活にて

家にいると、ついついお菓子食べたりしちゃいますね…

じゃあ買わなきゃいいんじゃん！なんて思いますが、お子さんのいる家庭なんかだと、お菓子は常備してあるもの…

子供のお菓子は子供のもの！と割り切って手を付けない！

どうしてもお口が寂しいときは、ナッツ系！そう決めているあゆみでした。